"sportsplus" Rudergerät klappbar für zuhause, leises & wartungsfreies Magnetbremssystem, kugelgelagerter Rudersitz, Trainingscom

Welches Rudergerät passt zu mir?

Rudergeräte eignen sich hervorragend für das Workout zuhause, da man mit ihnen gleichzeitig Ausdauer & Kraft trainieren kann. Es gibt Rudergeräte mit Magnetbremssystem, Turbinenbremssystem oder Wasserwiderstand. Das Magnetbremssystem ist die günstigste Variante, bietet aber trotzdem ein flüssiges Training. Es gibt diese Geräte mit manueller Widerstandsverstellung (über einen Drehknauf) oder die Einstellung des Widerstands erfolgt wattgesteuert. Dann spricht man von einem Ergometer. Beim Turbinenbremssystem wird ein Luftwiderstand erzeugt, der durch den Ruderzug noch weiter erhöht werden kann. Das macht das Training noch realistischer und der Bewegungsablauf wird harmonischer. Rudergeräte mit Wasserwiderstand sind die absolute Profi-Variante. Auch hier passt sich der Widerstand durch die Verdrängung der Wassermenge automatisch an. Es fühlt sich aber noch authentischer an und man hat fast das Gefühl als würde man über einen See rudern.